おとな=老化?はじめて始める、エイジングケア Tarzan特別編集MOOK掲載

 

☆MOOK本掲載のお知らせ

8月3日マガジンハウス社より発行のMAGAZINE HOUSE MOOK 「おとな学入門」に監修記事が収録されました。

 

 

こんにちは。医師の高橋栄里(たかはしえり)です。

 

 

今年の夏はいまのところ曇り時々雨といった天気の日が多くて、ジメジメと蒸し暑い毎日ですが、皆さま元気にお過ごしでしょうか。

 

夏は健康においても、美容や髪においても、様ざまな注意が必要な季節ですが、特にここ最近は気温、湿度とも非常に高い日が続いていますので、くれぐれも熱中症にご警戒ください。

 

 

さて、今回はマガジンハウス社より発行されたターザン特別編集ムック本のお知らせです。

 

 

Tarzanと言えば、主にフィットネスや健康などを中心としたライフスタイルに関する情報を発信している有名な雑誌。

 

 

その中でも特にエイジングケアに注目して連載されている特集記事、「おとな学入門」がこの度一冊の本になりました。

 

 

「おとな学入門」は、加齢によって引き起こされてしまいがちなお悩みや生活習慣病などに関する知識、その対策方法について、各分野の専門家の監修のもとに解説していく内容になっています。

 

 

今回のMOOKにまとめられている項目は、

 

・糖尿病

・老眼

・人間ドッグ

・白髪

・高血圧

・歯周病

・臭い

・気分障害

・更年期

 

の9つ。

 

いずれも「おとな」にとっては気にせずにはいられないものばかりではないでしょうか。

 

私はと言いますと、以前のブログでもお知らせしました通り、この中の「白髪」についての記事の監修を行っています。

 

➡以前の記事はコチラ

 

 

“エイジングは自分のチカラで遅らせる事が可能だ

まずはさまざまな情報をキャッチ!

おとな=老化?真実を知り、そのスピードを緩めよう”

 

 

Tarzanならではの、わかりやすいながらも読みごたえのある充実した一冊。皆さまぜひご覧ください。

 

 

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