☆女医の女性ホルモン対策!STORY10月号に掲載

☆STORY10月号(9月1日発行)に掲載されました

 

みなさん、こんにちは。医師の高橋栄里です。

 

女医のリアルな女性ホルモン対策として、「サポート成分」にまつわるコメントをさせていただきました。

 

私も40代の揺らぎ世代として、女性ホルモン関連はとても興味深く、ここ数年地道に探究していることがあるのですが、本当に奥深いです、女性ホルモンって。

 

女性が一生のうち分泌する女性ホルモン量は、ティスプーン1杯分と言われていて、その分泌量は年齢と共に変化し、20代後半から30代前半をピークにそれ以降は少しづつ減っていき、更年期と呼ばれる45~55歳くらいで激減…

 

その時期はさまざまな不調が出てきやすく、それがいわゆる更年期です。

 

更年期に悩む多くの女性を目の当たりにしてきて思うことは、なるべく症状や体調を少しでも軽くする対策や治療はもちろんですが、寄り添って乗り切るお手伝いができるぶん、自分にできることをコツコツとやることが一番だなと。

 

また様々な情報を発信できたらと思いますので、ご興味あるかたはぜひご覧ください。

 

 

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