麻布十番の美容皮膚科
イーメディカルクリニック麻布

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身体と向き合う時間を大切に

週に1回のパーソナルジムは、
週に1回自分の身体とじっくり向き合う時間として
とても大切にしていることのひとつです。

ストイックには中々できませんが大事なのは

「意識すること」
「継続すること」

だと思うので忙しくてもこの時間を作るようにして
かれこれ7年くらい続いてます(^^)

#筋トレ女子 #麻布十番 #ジム女子 #パーソナルジム

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