ひとは距離を移動するほど幸せを感じる。

―――ひとは距離を移動するほど幸せを感じる。

ああ、なるほどと思いました。

2020年にネイチャーニューロサイエンス誌に
発表された研究成果によると、
肉体を移動させることでポジティブな感情が生まれるそうです。

幸せを感じると、脳内の記憶と意欲が関わる領域が
強く結びつくとも言っています。

つまり、
よりよい環境を求めて探求することはひとの本能であり
さまざまな場所へ移動することは脳トレになり、
ストレスにも強くなると。

私にとって「旅行」はいちばんの息抜き。

オンとオフがあるようでない仕事柄。
常に緊張が張り詰めて麻痺している感覚。
いつもの場所から物理的に無理やり距離を置くことで、
ようやく脳内が切り替わるというか。
私はそうすることで物事を俯瞰して考えられたり、
さまざまな感性に触れることができ、
クリエイティビティも生まれたりします。

とはいえ、
シングルマザー時代の子育てと仕事に追われていた約20年は
大好きなプライベート旅行は数える程度で、
子供の手が離れ、他のドクターも勤務してくれるようになった
ここ数年でようやく行けるようになってきました。

もちろん遠くに移動することがストレスに感じる人もいるので、
人によりますが、私にとっては大きなプラスになるので、
旅行も自分の人生の目標の１つにして過ごしています。

いつかは、サントリーニ島の紺碧の海と
真っ白な街並みを歩いてみたい。
カッパドキアの気球から眺める遺跡はどんなかな。

いつかは行ってみたい場所に行けるように、
今から夢の場所を想像することもまた楽しいんですよね。