冬のゴルフ

昨年はラウンド回数が減り、中々上達できずに落ち込むことが多かったんですが、なんとかレッスンは続けていたので、今年はそれを形にすべく頑張ります。

極寒の季節も乗り越えたら、春になったときに抜ける何かがあるはず。

冬のゴルフに欠かせないのは、　@belmise_official の極厚裏起毛素材の着圧タイツ「スリムウォーマーヒートプラス」。
裏起毛タイプは色々試したけど、この1200デニールが中々なくて、真冬にはもっぱらこれ。

めちゃくちゃ寒い🏌️‍♀️日は、この上にパンツを履いてます。
脱ぎ着しにくい＆お値段が高めなのが難点だけど、むくみにくいし温かい。

足のマッサージも良く行くし、足のケアは結構意識してます。
するのとしないのとでは、冷えやむくみの影響が変わるので、デニールを使い分けながら日々取り入れています☺️

寝るときは、@laboratory_by_e の光電子繊維のおやすみソックス！
@gokyu_labo_bye おすすめで履いてみたらめちゃくちゃ良くて。
キツすぎずほんのりの着圧で履き心地が良いのと、優しい保温効果で足がほわんと温まって幸せな気持ちで眠りにつけるので毎日履いてます💤

どうせ同じ時間なら、いかに良質な睡眠をとるようにするかを心がけてます☺️