数年前から始めたゴルフ。

友人と周る他愛もない時間。

私はまだまだあんな小さなボールに
振り回されてばかりいますが🤣

最近は特に忙しくて、
思うように行けていないのですが、
緑と空と風と陽を感じて楽しんでます。

でもアウトドアのスポーツって、
皮膚にとって大敵な紫外線との
戦いでもあるんですよね。

それでも趣味は楽しみたい！

現実はサングラスにフェイスマスクで、
むさ苦しい格好でやってます🤣

そして、医療機関専売品の
高濃度ビタミンC(3000mg)＋Dと、
シンプリスのウルトラvプロのサプリメントで
抗酸化成分をたっぷり摂って、
UVBだけではなくUVAに対する
防御力が強めの処方のラロッシュポゼの
アンテリオス(UV乳液)をこまめに塗り直し。

長時間強い紫外線を浴びる時は、
@ecli_emedical_clinic
でグルタチオンハイパー点滴
(白玉点滴のスペシャル版)もおすすめです👩‍⚕️

私はそうやってなるべく
笑顔の多い時間を過ごすためにケアをしてます☺️

いずれも　@room_by_ecli で購入できます🛒↓
【サプリメント】
◾︎高濃度ビタミンC(3000mg)＋D
◾︎シンプリスのウルトラUVプロ

【UV乳液＆スプレー】
◾︎ラロッシュポゼのアンテリオス XL フリュイ(SPF50+ PA++++ )
◾︎ ラロッシュポゼのアンテリオス UVプロテクションミスト (SPF50 PA++++ )

【点滴】 @ecli_emedical_clinic
グルタチオンハイパー点滴
(グルタチオン2000mg)