正しいシャンプーでヘアケア　～ちゃんと「予洗い」してますか？～

こんにちは。高橋栄里です。今日は正しいシャンプーについてのお話です。

これまでにもシャンプーについての様々なポイントなどをブログでご紹介してきましたが、今回は「予洗い」の大切さをご紹介しましょう。

「予洗い」というのは、シャンプーを付ける前にぬるま湯で髪と頭皮をすすぐこと。これが実に大切なのです。ぬるま湯で、最低でも1～2分はしっかりと流しましょう。

予洗いで汚れの８割は落とすことができると言います。十分に水分を含んでいない髪に直接シャンプーを付けるのは絶対にNGですよ！余計な摩擦により髪にも頭皮にも負担になってしまいます。しっかりと手の平で泡立てたシャンプーで優しく頭皮をマッサージするように洗いましょう。

せっかくAGA治療を行い　薄毛・抜け毛が改善されても、髪の毛が傷んでいたり、頭皮のトラブルに悩まされるのはもったいないですよね。日頃のシャンプーで健やかな美髪を心がけてはいかがでしょうか。