自宅での美容ケアをご紹介

正月に行った初打ちのときの１枚です＾＾

@briefing_omotesando のレッグウォーマーがめちゃくちゃ暖かかくて幸せでした☺️

他にも冬物が欲しくて、saleでは狙っていたニットも購入できました！

早く着てラウンド行きたい、、、！
今年は、ラウンドを月1くらいは行けるようにしたいと思っています💪

私のモットーは、レジャーを楽しみながらの美肌ケア‼️
肌老化のスピードを加速させずに緩やかにして気持ちよく歳を重ねてゆきたいですよね。

自宅ケアの最低限のアイテムは、
高濃度ビタミンCサプリを飲んで、
飲む日焼け止めサプリ飲んで、
ビタミンC誘導体を塗って、
日焼け止めクリームを塗る。

薬だったら、トランサミン内服、ハイドロキノン(美白剤)外用。
日焼けをあまりしないようなら、これにトレチノインやレチノールを。

是非参考にしてみてください。

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