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継続することの大切さを感じています
かれこれ7年程続いている筋トレ。
仕事で行き詰ったときや気分転換したいとき、
なにかにぐっと集中したいときなど、自分と向き合う時間としてこつこつ継続しています。
写真はやってみたかった@gugitter さんのグギトレ風な筋トレ💪笑